Η ψηφιακή επανάσταση της τελευταίας δεκαετίας έχει απελευθερώσει τη δημιουργικότητα και το ταλέντο των ανθρώπων με πρωτοφανή τρόπο, εξαπολύοντας απεριόριστες, δημιουργικές ευκαιρίες.

Αλλά ο εκδημοκρατισμένος πολιτισμός σημαίνει καλύτερη τέχνη, κινηματογράφος, μουσική και λογοτεχνία ή το αληθινό ταλέντο θα πνιγεί μέσα στο απέραντο ψηφιακό ωκεανό της μαζικής κουλτούρας; Είναι πολιτιστική δημοκρατία ή μετριότητα;

PressPausePlay – trailer

Αυτό είναι το ερώτημα που θέτει το «PressPausePlay», μια ταινία ντοκιμαντέρ που περιέχει συνεντεύξεις με μερικούς από τους πιο σημαντικούς δημιουργούς στον κόσμο της ψηφιακής εποχής.

Feel free to Download ’HERE»

πηγη

Φέτος, εκατομμύριοι άνθρωποι αποφάσισαν ότι έχει έρθει η ώρα να διεκδικήσουν τα δικαιώματα τους. Βγήκαν στους δρόμους και απαίτησαν αλλαγή. Πολλοί βρήκαν της φωνές τους με τη χρήση του διαδικτύου και άμεσων μηνυμάτων. Τα κοινωνικα μέσα μαζικής ενημέρωσης βοήθησαν ακτιβιστές να οργανώνουν ειρηνικές κινήσεις διαμαρτυρίας σε πόλεις σε όλο τον κόσμο – από Τυνησία στην Μαδρίτη, από το Κάιρο στην Αθηνα στην Νέα Υόρκη – κατά καιρούς με την αντιμετώπιση βίαιης καταστολής.
Τα ανθρώπινα δικαιώματα ανήκουν εξίσου σε όλους μας και μας συνδέουν ως μια παγκόσμια κοινότητα με τα ίδια ιδανικά και αξίες.
Ως παγκόσμια κοινότητα μοιραζόμαστε όλοι μια μέρα: Ημέρα των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων στις 10 Δεκεμβρίου, όταν θυμόμαστε τους υπερασπιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Σας ζητάμε και εσείς να λάβετε μέρος στο παγκόσμιο κίνημα των ανθρωπίνων δικαιωμάτων….οποια μέρα και αν είναι.

Στα μάτια κυριαρχούν οι έντονες βλεφαρίδες. Είτε ψεύτικες είτε όχι ,πρέπει να είναι μεγάλες ,γυριστές και αισθησιακές! Βάλτε πολλές στρώσεις μάσκαρα, κι αν κομπιάσει μην σας ανησυχεί. Οι κόμποι και οι κολλημένες βλεφαρίδες φέτος είναι must!

Τα φρύδια μας, όσο μεγαλύτερα …… τόσο καλύτερα είναι! Ξεχάστε τη λεπτή γραμμή και αφήστε τα να μοιάζουν πιο φυσικά, καλοσχηματισμένα.

Το eyeliner είναι απαραίτητο αξεσουάρ για τις βραδινές μας εξόδους, σε μαύρο, καφέ, ή και μπλέ σκούρο, για βλέμμα που θα μαγνητίσει και θα προκαλέσει … Κάντε άφοβα…cat eyes!!!

Οι σκιές σε όλο το μάτι θα είναι έντονες, στις αποχρώσεις του μωβ και του βαθύ μπλε, το οποίο και κυριαρχεί παντού τον φετινό χειμώνα.

Το ρουζ φέτος έχει την τιμητική του. Το χρώμα της υγείας πρωταγωνίστησε σε όλα τα ντεφιλέ μόδας. Δηλαδή το ροζ , σε όλες του τις αποχρώσεις. Όταν θα το βάζετε, πρέπει να δίνει την αίσθηση ότι κάποιος σας τσίμπησε το μαγουλάκι πριν από λίγο και απλά … κοκκίνισε λίγο. Φυσικό… απαλό και sexy!!!

Στα χείλη τέλος, μπορούμε να κάνουμε ότι θέλουμε. Ε, ας έχουμε και κάπου την επιλογή… Από τελείως άχρωμα ως και βαμμένα σκούρα, όλα παίζουν. Επίλεξέ το ανάλογα με το υπόλοιπο μακιγιάζ και τη διάθεσή σου. Ότι και να βάλεις πάντως, θα είσαι in fashion.

Δεν έχω παρά να ευχηθώ καλό χειμώνα λοιπόν και πολλές καλές και λαμπερές εμφανίσεις !!!

ΒΥ PEGGY KIRKOU…   WWW.JUSTMAKEUP.GR

Γνωρίστε το βιβλίο «ο μισός βέσπα», τη συγγραφέα, τις συνθήκες κάτω από τις οποίες γεννήθηκαν οι χαρακτήρες (και την μουσική που ακούνε).

Τρυφερό και κυνικό ταυτόχρονα, ρομαντικό (αν το διαβάσεις Πέμπτη απόγευμα) και χυδαίο (αν το διαβάσεις Κυριακή πρωί), το βιβλίο αποτελείται από δεκαεννιά “μυθιστορήματα του ενός λεπτού” που κάθονται χαλαρά σ’ ένα παγκάκι (άλλοτε κλαίγοντας γοερά κι άλλοτε χαζεύοντας τις πάπιες).

Παρουσίαζει:… η ηθοποιός Εύα Κοτανίδη.

Ομιλητές: ο συγγραφέας Γιώργος Κ. Ψάλτης, ενώ θα σας χαστουκίσουν ευγενικά (δηλαδή θα διαβάσουν αποσπάσματα) ο συγγραφέας/σκηνοθέτης Αχιλλέας Κυριακίδης και ο creative/τραγουδοποιός Μιχάλης Μουλάκης (ο οποίος θα μοιραστεί και την εμπειρία του σε σχέση με το βίβλιο -ως ο πρώτος επίσημος αναγνώστης του, πολύ πριν τυπωθεί).

(Υπάρχει και αφηγητής-έκπληξη, ο οποίος, όχι, δεν είναι ο Σπάιντερμαν, όπως σας είχαμε τάξει αρχικά.) Επιπλέον, ίσως έρθει και η συγγραφέας -αν εκείνη την ώρα δεν κάτσει να δει το τούρκικο (αγκαλιά με τον Σπάιντερμαν).

αυτή τη φωτογραφία βλέπει δυστυχώς όποιος μπει στο επίσημο site της apple. Δίπλα γράφει:

Steve Jobs 1955-2011

«Όταν δεν μένουμε στο παρόν… θυμόμαστε το παρελθόν;
προβλέπουμε το μέλλον σαν να έχει αργήσει και θέλουμε να βιαστεί,

ή σκεφτόμαστε το παρελθόν για να καθυστερήσουμε τη ταχεία του πτήση.

Είμαστε τόσο ανεγκέφαλοι που περιπλανόμαστε σε εποχές που δεν μας ανήκουν – χωρίς να δώσουμε σημασία στην μόνη που όντως μας ανήκει;

τόσο ματαιόδοξοι που ονειρευόμαστε καιροί που δεν υπάρχουν και τυφλά την σκάμε απ το μονο καιρό που έχουμε, αυτή την γλυκιά στιγμή.»
- Blaise Pascal, Pensées

H αλήθεια είναι ότι το κυριότερο μέρος του μακιγιάζ είναι τα μάτια . Και για να φανεί και να ολοκληρωθεί το μακιγιάζ των ματιών, πρέπει να βαφτούν οι βλεφαρίδες. Ως γνωστόν οι βλεφαρίδες δίνουν έντονο βλέμμα και το κάνουν απόλυτα σαγηνευτικό.

Για να έχετε λοιπόν βλεφαρίδες-κάγκελο χωρίς να χρειάζεστε τις ψεύτικες, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα παρακάτω.
Πείτε ναι στο δυναμωτικό και βάλτε ορό στις βλεφαρίδες σας. Θα τους δώσει την απαραίτητη δύναμη και θα τις κάνει να φαίνονται περισσότερο. Απλώστε τον ορό στο επάνω μέρος της βλεφαρίδας και σε λίγο χρονικό διάστημα θα είναι πιο πυκνές και πιο μακριές από ποτέ.

Σταματήστε πια να τρίβετε τα μάτια σας προκειμένου να βγάλετε τη μάσκαρα κομματάκι – κομματάκι , γιατί μαζί με τη μάσκαρα βγάζετε και τις βλεφαρίδες.

Χρησιμοποιήστε καλό προιόν ντεμακιγιάζ που είναι ειδικό για μάτια. Απαραίτητη προυπόθεση … να ξεβάφεστε καθημερινά. Ενα καλό ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθείτε με απαλές πάντα κινήσεις, είναι το Α και το Ω ώστε να μην πέφτουν οι βλεφαρίδες σας. Μετά το ντεμακιγιάζ, μπορείτε να βάλετε δαφνέλαιο ή καστορέλαιο. Αυτά τα λαδάκια βοηθούν ιδιαίτερα. Τις κάνουν πιο πλούσιες!

Αν η μάσκαρα είναι ανοιγμένη πάνω από 5-6 μήνες καλύτερα να την πετάξετε. Και γενικά τα καλλυντικά έχουν ημερομηνία λήξης και ο νεσεσεράκι σας θέλει ανανέωση πού και πού, μην το ξεχνάτε…
Κι αν είστε απ΄ αυτές που δεν πάνε πουθενά χωρίς μάσκαρα, σας καταλαβαίνω γιατί ανήκω κι εγώ σ αυτή τη συνομοταξία. Αλλά όμως καλό είναι αραιά και πού να τις αφήνετε και λίγο άβαφτες… μια Κυριακή πρωί, κάποιες ώρες που μπορεί να είστε σπίτι μόνη. Θα τους κάνει καλό.

Ψαλιδάκι-δώστε τέλος στη χρήση του. Το ψαλιδάκι κόβει και καταπονεί πολύ τις βλεφαρίδες με αποτέλεσμα να πέφτουν αρκετές. Σε αντικατάσταση αυτού, μπορείτε να κάνετε περμανάντ βλεφαρίδων. Μια τεχνική πλήρως ακίνδυνη για την τρίχα και με πολύ εντυπωσιακό αποτέλεσμα, που διαρκεί περίπου 3 μήνες! Αποκτήστε τις βλεφαρίδες που ονειρεύεστε …γυριστές και έντονες καθημερινά, χωρίς καμία κίνηση!!!
Τώρα ξέρετε έναν τρόπο να τραβήξτε πάνω σας όλα τα βλέμματα…

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αντιμετώπισης των ρυτίδων, αλλά η πλέον φυσική μέθοδος είναι το REJUVANCE.
Rejuvance σημαίνει ανανέωση, αναζωογόνηση. Πρόκειται για μια φυσική μέθοδο αναζωογόνησης του προσώπου, που επιδρά συγχρόνως σε σώμα και νου δημιουργώντας βαθιά χαλάρωση.

Οι τεχνικές Rejuvance είναι φυσικές και ήπιες και εφαρμόζονται με τις άκρες των δακτύλων πάνω σε κάθε σημείο του προσώπου, του κεφαλιού, του λαιμού, του ντεκολτέ και των ώμων από την επιφάνεια έως το βάθος των ιστών. Κατ’ αυτόν τον τρόπο οι μύες λειτουργούν καλύτερα ανακτώντας τον τόνο τους, ενώ ταυτόχρονα δίνεται η δυνατότητα στο κολαγόνο και στις ελαστικές ίνες να ανακτήσουν την ελαστικότητά τους.
Τα αποτελέσματα του είναι πολλά και άμεσα ορατά.

Αρχικά είναι η βελτίωση του χρώματος και της ποιότητας της επιδερμίδας. Οι βαθιές ρυτίδες έκφρασης βελτιώνονται και οι μικρές εξαφανίζονται! Αυξάνεται η απορροφητικότητα του δέρματος και φεύγουν οι τοξίνες καλύτερα διαμέσου της ροής της λέμφου. Οι μύες αποκτούν μεγαλύτερη τόνωση και ελαστικότητα και το πρόσωπο δείχνει νεότερο, υγιέστερο, καθαρό και ξεκούραστο. Τα πρηξίματα κάτω από τα μάτια είναι πια παρελθόν και σε αρκετές περιπτώσεις μειώνονται αισθητά και οι μαύροι κύκλοι.

Εκτός από αισθητικά οφέλη, έχει και τα εξής: οι πονοκέφαλοι, οι ημικρανίες, και η δυσκαμψία στους ώμους εξαφανίζονται! Έχετε καλύτερο ύπνο. Επίσης το ήπιο άγγιγμα που ασκείται από το Rejuvance ηρεμεί το νευρικό σύστημα του δέκτη. Όταν ηρεμεί το νευρικό σύστημα ακολουθεί συνήθως μία αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης. Ηρεμεί το νου και επιδρά και στις 5 αισθήσεις.

Η βασική θεραπεία του Rejuvance ολοκληρώνεται σε έξι ωριαίες συνεδρίες, μια ανά εβδομάδα. Για συντήρηση συνιστάται μια συνεδρία το μήνα κατά περίπτωση. Η συντήρηση αυτή επαυξάνει τα αρχικά αποτελέσματα και βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης. Επίσης, μπορεί να γίνουν μια ή δύο μεμονωμένες συνεδρίες για κάποια ιδιαίτερη περίσταση όπως γάμος, τηλεόραση κα. Μιας και το αποτέλεσμα είναι εμφανές από την πρώτη κι όλας συνεδρία!

Αν θέλετε λοιπόν να νιώθετε και να φαίνεστε νέα, δροσερή και ήρεμη ακολουθήστε τη φυσική αυτή μέθοδο και το αποτέλεσμα σύντομα θα σας αποζημιώσει!!!

Το καλοκαίρι είναι εδώ,τα καλσόν βγήκαν και εσείς που έχετε φλεβίτιδα ή ευρυαγγείες αποφεύγετε να φορέσετε φούστα!

Είστε υποψήφιες νυφούλες,σας αρέσει ένα υπέροχο κοντό νυφικό αλλά….κολλάτε στα πόδια…θα φαίνονται οι φλέβες και τα αγγεία και δεν θα είναι ωραίο.

Όλα γίνονται!!!

Το μακιγιάζ με αερογράφο στα πόδια,με μια ιδιαίτερη τεχνική και προσοχή,καλύπτει τα πάντα.Φλέβες,σημάδια,αγγειάκια.
Δε φεύγει,δε βγάζει στο νυφικό, δεν ξεβάφει στο παντελόνι του γαμπρού,μένει αναλοίωτο μέχρι τέλους!Και το αποτέλεσμα? Άψογο και πολύ φυσικό!!!
Δείτε λοιπόν τα πόδια σας τέλεια ,όπως θα θέλατε!

Χαρείτε το φόρεμά σας,το νυφικό σας,ολοκληρώνοντας την εμφάνισή σας με μακιγιάζ με αερογράφο στα πόδια,ή όπου αλλού έχετε πρόβλημα.
Τολμήστε το!!!

by PEGGY KIRKOU

www.justmakeup.gr

Μπορεί το καλοκαίρι να συνδυάζει άψογα τις υψηλές θερμοκρασίες με τα μπάνια στη θάλασσα και την ξενοιασιά,

δεν είναι όμως εποχή απαλλαγμένη κινδύνων. Απεναντίας, δημιουργούνται και νέοι, οι περισσότεροι λόγω του έντονου ήλιου. Ποιοι όμως είναι αυτοί;

Σίγουρα στο άκουσμα της λέξης «καλοκαίρι» το 99% του πληθυσμού σκέφτεται θάλασσα, ξεκούραση, κοκτέιλ, νησιά και απέραντο μπλε κι όχι «θερμοπληξία», «ηλίαση» και διάφορα άλλα τέτοια απαισιόδοξα. Επειδή όμως κι αυτά είναι μέσα στη ζωή, ειδικά αυτή την εποχή που όλοι έχουμε το μυαλό μας μακριά από τέτοιου είδους καταστάσεις, καλό είναι να το επαναφέρουμε στην πραγματικότητα, έτσι ώστε να προφυλαχτούμε και να περάσουμε καλύτερα από κάθε χρονιά, χωρίς απρόοπτα.

Κολύμπι στην πισίνα: κάντε το με ασφάλεια

Το κολύμπι αποτελεί την καλύτερη λύση στην προσπάθεια να δροσιστούμε τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, το νερό της πισίνας, όμως, αν δεν είναι καθαρό μπορεί να μας δημιουργήσει διάφορα προβλήματα. Προσπαθήστε να μην το καταπίνετε και να μην κολυμπάτε σε αυτό αν έχετε πληγή, όπως επίσης και να κάνετε πάντα ντους μετά την έξοδό σας από την πισίνα. Οι γυναίκες, καλό είναι να πλένονται και να αλλάζουν μαγιό μετά το κολύμπι, για να αποφύγουν τις μυκητιάσεις.

Θερμοπληξία: οι πρώτες βοήθειες σώζουν ζωές

Πρόκειται για έναν από τους πιο κοινούς, αλλά σοβαρούς καλοκαιρινούς κινδύνους, όπου το σώμα αντιμετωπίζει δυσκολία στο να ρίξει τη θερμοκρασία του. Κατά τη διάρκεια της θερμοπληξίας σταματάμε να ιδρώνουμε και ενδέχεται να χάσουμε τις αισθήσεις μας, να λιποθυμήσουμε ή να βρεθούμε σε παραλήρημα. Άλλα συμπτώματα είναι η υψηλή θερμοκρασία του σώματος που ξεπερνά τους 40 βαθμού Κελσίου και δεν πέφτει, όπως και οι κοφτές και γρήγορες ανάσες. Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές που ενδέχεται να οδηγήσουν ακόμη και στο θάνατο, γι’ αυτό απαιτείται άμεση ιατρική παρακολούθηση και μέχρι αυτή να έρθει, το άτομο που πάσχει πρέπει να μεταφερθεί σε ένα δροσερό σκιερό μέρος, να του αφαιρεθούν τα πολλά ρούχα και να ψεκαστεί με δροσερό νερό, ενώ η χρήση ανεμιστήρα μπορεί να βοηθήσει. Για να μην βρεθείτε εσείς ή οι δικοί σας σε τέτοια θέση, φοράτε πάντα καπέλο και ελαφριά ρούχα, πίνετε πολύ νερό και αποφύγετε τις δραστηριότητες στον ήλιο.

Καρκίνος του δέρματος: ποτέ χωρίς αντηλιακή προστασία

Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία UV, αποτελεί την κύρια αιτία πρόκλησης καρκίνου του δέρματος, ενώ μπορεί ακόμη να προκαλέσει εγκαύματα, πρόωση γήρανση του δέρματος και πτώση του ανοσοποιητικού μας. Αυτοί που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο είναι όσοι έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα και μαλλιά ή είναι άνω των 50 ετών, ή περνούν πολλές ώρες στον ήλιο. Για να προστατευτείτε, αποφύγετε να βρίσκεστε στον ήλιο τις ώρες μέγιστης ηλιοφάνειας, από τις 12.00 έως και τις 16.00, να φοράτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30 και να μην ξεχνάτε ποτέ τα γυαλιά ηλίου και το καπέλο σας.

Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και άλλες παθήσεις των ματιών: τα μάτια σας 14!

Αν και οι απόψεις διίστανται για το αν η έκθεση στο φως του ήλιου συμβάλλει στην ανάπτυξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, ωστόσο υπάρχουν έρευνες που το αποδεικνύουν. Η πάθηση αυτή αφορά κυρίως μεγαλύτερες ηλικίες και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε τύφλωση, ενώ γενικότερα τα μάτια χρειάζονται προστασία από το έντονο και συνεχές φως του ήλιου. Μην ξεχνάτε ποτέ τα γυαλιά ηλίου σας και να επιλέγετε αυτά με την ένδειξη «UV 400 protection» ή 100% UV protection, έτσι ώστε να φιλτράρετε το 100% των UV ακτίνων και να προστατεύετε τα μάτια σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πονοκέφαλος: όταν ο ήλιος μας «χτυπάει»… κατακέφαλα

Η έντονη ηλιοφάνεια και η υπερβολική ζέστη μπορεί να μας προκαλέσουν πονοκέφαλο, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις υπάρχει περίπτωση να νιώσουμε ζαλάδα, ναυτία, τάση για εμετό και μυϊκή κόπωση ή να πάθουμε ηλίαση και να αισθανθούμε ίλιγγο, ναυτία και τάση για εμετό, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, αύξηση των παλμών και των αναπνοών, πυρετό κ.ο.κ. Για να προστατευτείτε, φροντίστε να παραμένετε ενυδατωμένοι, ενώ αν παρουσιάσετε συμπτώματα πέρα από έναν απλό πονοκέφαλο που μπορείτε να αντιμετωπίσετε με παυσίπονα, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Τσιμπήματα μελισσών και κουνουπιών: πώς να προστατευτείτε

Το καλοκαίρι δεχόμαστε επιθέσεις από πάσης φύσεως έντομα, με τα τσιμπήματά τους, εκτός από ενοχλητικά, πολλές φορές να είναι επίπονα, αλλά και επικίνδυνα, ειδικά σε περιπτώσεις αλλεργίας που μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους, σε ζάλη, ναυτία ή κοιλιακούς πόνους. Για να προστατευτείτε, αποφύγετε τις περιοχές με πολλά άνθη όσο είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα εντομοαπωθητικά και αποφύγετε τα αρώματα με έντονη μυρωδιά, όπως και τις απότομες κινήσεις όταν βρίσκεστε σε μέρη με πολλά έντομα. Προτιμήστε σκουρόχρωμα ρούχα και αν η θερμοκρασία το επιτρέπει, επιλέξτε μακριά μανίκια. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης η αντιμετώπιση εξαρτάται από την μορφή της αντίδρασης και ποικίλλει από χρήση αντιισταμινικών, μέχρι λήψη κορτιζόνης ή αδρεναλίνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό για αυτές τις περιπτώσεις.

Αφυδάτωση: μην κάνετε εκπτώσεις στο νερό

Όταν υπάρχει απώλεια υγρών στο σώμα μας, τότε αυτό δεν μπορεί να πραγματοποιήσει τις καθιερωμένες λειτουργίες του και αυτό ονομάζεται αφυδάτωση. Το καλοκαίρι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να μας συμβεί λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης, ειδικά όταν είστε ιδιαιτέρως δραστήριοι και γυμνάζεστε. Για να μένετε ενυδατωμένοι, πίνετε 8-10 ποτήρια την ημέρα, ακόμη κι αν δεν νιώθετε δίψα και σε περιπτώσεις έντονου ιδρώτα, προτιμήστε κάποιο ρόφημα με ηλεκτρολύτες. Αποφύγετε το αλκοόλ, τη σόδα και τον καφέ, καθώς δρουν ως διουρητικά.

Τροφική δηλητηρίαση: προσέξτε τι τρώτε

Την καλοκαιρινή περίοδο πάντα τα περιστατικά τροφικής δηλητηρίασης σημειώνουν αύξηση, λόγω του ότι οι υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων στις τροφές που βρίσκονται εκτός ψυγείου. Η τροφική δηλητηρίαση προκαλεί ναυτία, κράμπες, εμετό, ακόμη και διάρροια και σίγουρα δεν είναι μια ευχάριστη κατάληξη διακοπών. Για να μην περάσετε καλοκαιρινές μέρες στην… τουαλέτα, φροντίστε να καταναλώνετε φαγητό που έχει μαγειρευτεί υγιεινά, με προϊόντα σωστά διατηρημένα και πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν καταναλώσετε οτιδήποτε. Όσο είναι δυνατό, αποφύγετε να τρώτε έξω και μην αφήνετε τροφές εκτεθειμένες σε υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλα διαστήματα.

Πηγή

By Peggy Kirkou  …  www.justmakeup.gr

Σε απευθείας μετάδοση με το «Μέγαρο Τεχνών της Βαλένθια» θα συνδεθεί το βράδυ της Δευτέρας η Αμαλιάδα, ενώ πάνω από 50 Ευρωπαϊκές πόλεις θα παρακολουθήσουν διαφημιστικό τρέιλερ με τις ομορφιές και τα σημεία αναφοράς του δήμου Ήλιδας.

Η Αμαλιάδα συμμετέχει πρώτο φορά στην διοργάνωση «VIVA EUROPA», όπου σε ζωντανή σύνδεση με το Μέγαρο θα προβληθεί η όπερα «Τosca» του Giacomo Puccini. Η προβολή είναι μια συνδιοργάνωση του Δικτύου Αφύπνισης Πολιτών και του Δήμου Ήλιδας.

Η εκδήλωση στο Facebook

Το διαφημιστικό τρέιλερ του δήμου Ήλιδας

Πηγή: www.patrisnews.com

To καλοκαίρι είναι εδώ, τα καλσόν βγήκαν και εσείς που έχετε φλεβίτιδα ή ευρυαγγείες αποφεύγετε να φορέσετε φούστα!
Είστε υποψήφιες νυφούλες, σας αρέσει ένα υπέροχο κοντό νυφικό αλλά… κολλάτε στα πόδια… θα φαίνονται οι φλέβες και τα αγγεία και δεν θα είναι ωραίο.
Όλα γίνονται!!!
Το μακιγιάζ με αερογράφο στα πόδια, με μια ιδιαίτερη τεχνική και προσοχή, καλύπτει τα πάντα. Φλέβες, σημάδια, αγγειάκια.
Δε φεύγει, δε βγάζει στο νυφικό, δεν ξεβάφει στο παντελόνι του γαμπρού, μένει αναλοίωτο μέχρι τέλους!Και το αποτέλεσμα?

Άψογο και πολύ φυσικό!!!
Δείτε λοιπόν τα πόδια σας τέλεια, όπως θα θέλατε!
Χαρείτε το φόρεμά σας, το νυφικό σας, ολοκληρώνοντας την εμφάνισή σας με μακιγιάζ με αερογράφο στα πόδια ή όπου αλλού έχετε πρόβλημα.
Τολμήστε το!!!

WWW.JUSTMAKEUP.GR … BY PEGGY KIRKOU

Το καλοκαίρι ήρθε … και οι εξορμίσεις στις παραλίες άρχισαν!
Ενα μαύρισμα με αερογράφο, πλήρως ακίνδυνο, πολύ φυσικό και ιδιαίτερα sexy, είναι ότι πρέπει για να μη βγούμε άσπρες σαν Σουηδέζες…

Το ραντεβού μπορεί να γίνει και στο χώρο σας. Από εσάς χρειάζεται ένα καλό peeling σε όλο το σώμα, μια καλή αποτρίχωση και να μην είστε μακιγιαρισμένη. Επίσης δεν πρέπει να βάλετε ενυδατική ή άλλη κρέμα πριν τη συνεδρία.

Διαρκεί 5-7 μέρες. Κάνετε μπάνιο τουλάχιστον 5 ώρες μετά το μαύρισμα, χωρίς σφουγγάρι και σκουπίζεστε ταμποναριστά. Βάζετε ενυδατική 2 φορές τη μέρα μέχρι να φύγει το μαύρισμα.

Εαν ακολουθήσετε τα παραπάνω, θα έχετε σε πολύ λίγη ώρα το επιθυμητό από εσάς αποτέλεσμα. Υγιές-Φυσικό – Sexy … Κι όποιος αντέξει!!!

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ!!!

www.justmakeup.gr … by Peggy Kirkou